Reprise de l'entrainement

Aprés quelques semaines de vacance pour les fetes il est temps de se remettre au boulot!

Semaine intensive avec entrainement matin et soir car les qualifications se rapproche a grand pas! La reprise a été un peu difficile au niveau du cardio, donc je sais ce qu'il me reste à faire :))

Le matin je travaille un peu de muscul, de travail spécifique et les fameux fractionners!
Le soir c'est entrainement pied poing au club, mise de gant, paos...

Deux semaines avant le championnat Paca, deux semaines pour finir de me préparer!

J'espere et je ferais tout que le résultat soit possitif et surtout pour gagner ma place pour le championnat de france!

Bonne année a tous !

Tout mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2009. Bonheur, réussite et surtout santé !

Un nouveau départ dans un nouveau club !

Après 12ans passée dans le club de Jean-Claude Bautista me voila depuis septembre dans le club de Gilbert Donati.
Nouvelle méthodes d'entrainement, nouvelles techniques, nouveau team et donc nouveaux partenaires. Début difficile, beaucoup de deffauts a corriger et donc a reprendre depuis le debut. Le temps passe et le travail commence a prendre forme. Les mises de gans deviennent nécéssaires pour voir le travail acquis mais surtout le travail qui reste a faire.

Le travail est différent de se que je fesais auparavant. Un gros travail technique que je ne connaissais pas, ma boxe académique deviens peu a peu fluide et rapide et une premiere pour se qui conserne la préparation physique.

Le début des compétitions se raproche a grand pas. La coupe de Provence et de nombreux galas sont au programme. Tout ca pour un but final qui est le titre Fédéral.